Thực phẩm Phục Sinh: làm thế nào để không đến bệnh viện bằng viêm tụy?

Thực phẩm Phục Sinh: làm thế nào để không đến bệnh viện bằng viêm tụy?

The Great Lent ngụ ý hạn chế thực phẩm nghiêm ngặt, tiếp theo là một lễ kỷ niệm Phục sinh kèm theo một bữa tiệc xa hoa, một bữa ăn phong phú và tiêu thụ rượu, đôi khi trong một số tiền chưa chín. Để không bị hỏng do ngộ độc thực phẩm, và không bị viêm tụy cấp hoặc tấn công viêm túi mật cấp, bạn cần phải tiếp cận lễ. Ngoài ra nó là giá trị ghi nhớ rằng một bữa ăn phong phú và tiêu thụ bánh cao calo có thể dẫn đến sự gia tăng trọng lượng cơ thể. Bây giờ thêm chi tiết về sự nguy hiểm của bảng lễ hội.

Một sự thay đổi rõ ràng trong chế độ ăn uống là một yếu tố nguy cơ

Nhiều đồng bào của chúng tôi tuân theo thực đơn nạc, trong đó bao gồm hạn chế nhiều loại thực phẩm. Sau khi kết thúc mùa Chay, điều quan trọng là để di chuyển đến một loại thức ăn mới mở rộng, để không gây các đợt cấp của bệnh lý mạn tính của đường tiêu hóa hoặc các quá trình cấp tính. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người cao tuổi có một loạt các bệnh lý như viêm túi mật, viêm dạ dày hoặc viêm đại tràng. Các món ăn phục sinh khá đa dạng, không chỉ là món sữa đông và bánh nướng Phục sinh truyền thống mà còn cả thịt, món cá,salad rau và rượu. Trong 7 tuần nhịn đói, sự thay đổi đột ngột trong chế độ ăn có thể dẫn đến giường bệnh. Vì vậy, bạn cần suy nghĩ trước về cách thay đổi thức ăn để không làm hại bản thân và người thân của bạn.

Chuyển đến menu mới mà không gây hại cho trọng lượng cơ thể và sức khỏe

Trong thời gian nhịn đói, cơ thể xây dựng lại công việc của enzyme cho thực phẩm chủ yếu là thực vật, vì vậy điều quan trọng là phải trở về chế độ ăn uống bình thường từ từ, để không đạt được trọng lượng cơ thể dư thừa sau khi nhịn ăn. Ngay cả tổ tiên của chúng tôi cũng biết về những rủi ro của một sự thay đổi mạnh mẽ trong chế độ ăn uống, vì vậy điều quan trọng là phải phân tán đúng cách vào cuối Ăn chay. Nó ngụ ý một thực phẩm khiêm tốn trong những ngày đầu tiên của lễ kỷ niệm. Phô mai, bánh ngọt và thịt, các món cá được xếp vào loại thực phẩm nặng và có hàm lượng calo cao. Từ đó, không chỉ trọng lượng cơ thể tăng mạnh mà còn có thể có sự gián đoạn trong hoạt động của tuyến tụy với sự phát triển của viêm tụy. Và nếu bạn thêm ở đây cũng là lượng rượu – nguy cơ tăng lên nhiều lần.
Sau lễ kỷ niệm Phục Sinh, trọng lượng cơ thể không tăng lên, cần mở rộng đáng kể chế độ vận động và hoạt động thể chất dựa vào nền tiêu thụ thực phẩm có calo hơn.Đi bộ, đi bộ đường dài, trò chơi năng động, đi bộ – tất cả điều này cho phép bạn thực hiện thời tiết và những ngày sắp tới.
Để không ảnh hưởng đến hạnh phúc và trọng lượng cơ thể, bạn có thể ăn một miếng bánh và một vài thìa món tráng miệng sữa đông, đặc biệt là nếu thịt và cá đã xuất hiện trong chế độ ăn uống. Cố gắng ăn từng chút một, thường ở những phần nhỏ, chia thức ăn protein và carbohydrate thành các phương pháp khác nhau.

Trứng nhuộm: nguy cơ viêm túi mật và tải lượng tiêu hóa

Theo truyền thống, trứng được sơn một vài ngày trước khi lễ kỷ niệm, nhưng nó đáng ghi nhớ rằng đây là một sản phẩm dễ hư hỏng, nó nên được lưu trữ trong tủ lạnh. Nếu để vi phạm các tiêu chuẩn lưu trữ, nó đe dọa độc, các vi khuẩn tích cực nhân dưới vỏ và trên đó, dẫn đến sự hình thành các hợp chất độc hại. Thêm vào đó, lượng trứng dư thừa dẫn đến sự gia tăng mức cholesterol trong máu, điều này rất khó rút trong thời gian các bữa tiệc phong phú, và lắng xuống thành của các mạch máu. Trứng khó tiêu hóa, chúng có thể kích thích đợt cấp của viêm dạ dày hoặc loét dạ dày, và cũng gây ra đợt cấp của viêm túi mật. Vào ngày đầu tiên của lễ kỷ niệm, bạn không nên ăn nhiều hơn 1-2 quả trứng.

Curd Easter: ngộ độc có thể

Những món ăn truyền thống của lễ Phục sinh như pho mát cottage là một sản phẩm dễ hư hỏng. Trước hết, điều này là do thực tế là họ được làm từ pho mát, trứng, kem hoặc các chất phụ gia khác (không qua xử lý nhiệt), đó là nơi sinh sản tuyệt vời cho vi trùng. Việc vi phạm công nghệ nấu ăn làm tăng nguy cơ ngộ độc, cũng như lưu trữ các món ăn này mà không có tủ lạnh, đặc biệt nếu chúng được chuẩn bị vài ngày trước kỳ nghỉ. Đừng nghĩ rằng hiến bánh và món tráng miệng với phô mai giao ra khỏi rắc rối, không may, không có vi khuẩn hiệu quả rắc nước thánh, họ đang tích cực nhân trong các sản phẩm chất thải ấm áp và tích lũy dẫn đến ngộ độc với buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.

Thực phẩm và rượu nặng: nguy cơ viêm tụy

Nếu bữa ăn Chúa Nhật Phục Sinh bắt đầu với một tiêu thụ thịt thịnh soạn, mà cắn trứng luộc và bánh ngọt, và rửa sạch lại với Cahors, và thậm chí cả đồ uống có cồn mạnh hơn, tuyến tụy vì những căng thẳng rất lớn. Điều này dẫn đến thực tế là công việc của cô bị quấy rầy, các ống dẫn sưng lên,và hình thành viêm cấp tính – viêm tụy. Ngay lập tức anh ta tự cảm thấy mình bị đau cấp tính ở bụng, gây nôn mửa và bất ổn. Đặc biệt có nguy cơ bị trầm trọng hơn là những người bị viêm tụy mãn tính. Điều quan trọng là họ tiếp cận thức ăn rất cẩn thận và cẩn thận. Các loại thực phẩm thịt và carbohydrate dư thừa, đặc biệt là kết hợp với rượu, có thể phát triển viêm tụy chỉ trong vài giờ.
Việc tiêu thụ các loại thực phẩm béo (thịt, cá, đặc sản), xà lách, mayonnaise, Phục Sinh với pho mát cottage chất béo cũng có thể làm trầm trọng thêm viêm túi mật, đặc biệt là nếu có sỏi mật. Hoạt mật chảy ra do sự sụt giảm mạnh có thể dẫn đến sỏi bàng quang phong trào dẫn đến tắc nghẽn của ống, sau đó viêm túi mật "thỏa thích" thậm chí tấn công cấp tính của đau bụng mật. kẻ chủ mưu nguy hiểm viêm túi mật, viêm dạ dày hoặc viêm tụy có thể nêm sắc nét, cay hoặc quá ngọt, kẹo dư thừa dinh dưỡng nạp carbohydrate (bánh, mũ đặc biệt ngọt ngào và flouring).
Điều đáng ghi nhớ là cảm giác no không đến ngay lập tức, và sau 20-40 phút sau khi ăn,vì vậy bạn cần phải thể hiện sự kiểm duyệt về dinh dưỡng, để không làm cho hệ thống tiêu hóa kích thích, quá tải và lượng calo dư thừa, điều này đe dọa tăng trọng lượng cơ thể. Bạn cần phải uống nhiều chất lỏng hơn, nhưng không uống nhiều đồ uống có cồn, nhưng lại pha chế, hôn, nước trái cây hoặc nước trái cây, nước uống sạch.
Kulichi nên được tiêu thụ riêng biệt với các sản phẩm khác, rửa sạch với trà hoặc các loại thuốc bổ, mà không dựa vào chúng vượt quá đo lường. 1-2 miếng tại một thời điểm – một phần khá bình thường.
Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: