Điều gì đe dọa sự thiếu hoạt động thể chất ở trẻ?

Điều gì đe dọa sự thiếu hoạt động thể chất ở trẻ?

Sức khỏe của trẻ em được tạo thành từ một phức tạp của sự phát triển tâm lý, thần kinh của em bé và giai điệu tình cảm, mà cùng nhau cho sự phát triển đầy đủ và phát triển của cơ thể. Đồng thời, ngày nay nó đặc biệt quan trọng để chú ý đến sự phát triển trí tuệ của một đứa trẻ gần như từ tã, nhưng tải vật lý của trẻ trôi chảy mờ dần vào nền. Nhưng để phòng ngừa bệnh, điều quan trọng là phải có sự kết hợp hợp lý của cả nỗ lực thể chất và phát triển trí tuệ và trí tuệ. Thâm hụt di chuyển và hoạt động nguy hiểm là gì?

Các vấn đề trong sức khỏe trẻ em

Vào các buổi tối, trên đường phố không phải là quá nhiều trẻ em của mầm non và học sinh tiểu học, đuổi theo các puck hay bóng vào mùa đông – mùa hè. Trẻ em ngồi sau máy tính bảng và máy tính, được nạp các khóa học khác nhau: tiếng Anh, âm nhạc, ca hát, người mẫu và những thứ khác, hoàn toàn không có thời gian cho hoạt động của động cơ. Kết quả là, nó ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em, các bậc cha mẹ có thể nhận nhạt, ốm yếu và mỏng, hoặc ngược lại, lỏng lẻo và ozhirelyh học sinh lớp đầu tiên người không thể độc lập mang lại danh mục đầu tư của mình lên đến trường – họ chỉ đơn giản là tầm thường thiếu sức mạnh và sức chịu đựng này.Tại sao điều này xảy ra, vì những gì ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ em?

Phát triển thể chất của em bé và hoạt động thể chất

Từ khi sinh ra, cha mẹ dành rất nhiều thời gian để phát triển em bé, đi bộ rất nhiều với anh, tập thể dục và mát xa. Nhưng, dần dần, với việc tiếp nhận đứa trẻ đến trường mẫu giáo và sau đó đến trường, hoạt động thể chất và hoạt động vận động của trẻ em được cho ít thời gian hơn. Phụ huynh thường có ít thời gian đi bộ và chơi trò chơi năng động với trẻ em, và thật nguy hiểm khi để một số trẻ em ra ngoài đường. Về vấn đề này, hoạt động vận động của trẻ bị giảm, vì những gì ảnh hưởng đến mức độ tổng thể của sự phát triển thể chất và thể lực của trẻ. Hôm nay, không quá nhiều trẻ em tham gia các câu lạc bộ thể thao và đang tích cực tham gia vào các môn thể thao từ khi còn mầm non đầu – những lý do cho điều đó rất nhiều, phần thanh toán, không đủ thời gian với cha mẹ, vv Nếu ở trường mẫu giáo đi và các hoạt động thể thao đã bằng cách nào đó che nhu cầu của trẻ em .. trong phong trào và gắng sức, sau đó đến tuổi đi học thì vấn đề càng trầm trọng hơn.

Sự thiếu hụt hoạt động thể chất là gì

Nếu trong cuộc đời của em bé, tải trọng vật lý là rất hạn chế, thì sự thiếu hụt trong hoạt động của động cơ có thể được hình thành.Mặc dù, như một chẩn đoán, một khái niệm như vậy là rất hiếm, nhưng trong thực tế ở trẻ em hiện tượng này không phải là hiếm. Nếu bác sĩ của bạn đã chỉ ra cho bạn rằng đứa trẻ không di chuyển nhiều và kém phát triển về thể chất, không ngay lập tức gửi cho một số phần thể thao cùng một lúc hoặc đố con với gắng sức, nó có thể gây hại nhiều. Điều quan trọng là cung cấp cho đứa trẻ những nỗ lực thể chất như vậy sẽ dạy cho tất cả các cơ của cơ thể của đứa trẻ làm việc ở chế độ thích hợp.

Nếu tải trọng vật lý phù hợp với tuổi tác và thể lực, điều này sẽ kích hoạt tất cả các hệ thống phục hồi của cơ thể, làm nền tảng cho việc tăng cường sức khỏe thể chất, miễn dịch và các quá trình neuropsychic của trẻ em. Điều quan trọng là trẻ có thể khỏe mạnh mà không có thuốc và không có cân nặng quá mức.

Tại sao có sự thiếu hụt các chuyển động ở trẻ?

Trẻ em hiện đại ngày nay dẫn đầu một lối sống, từ thời thơ ấu, sự phát triển khác nhau của chúng được dự tính, nhưng vì một số lý do, rất ít phụ huynh bao gồm các môn thể thao thường xuyên trong sự phát triển này. Và hoạt động vận động của đứa trẻ bao gồm đi bộ từ nhà đến trường mẫu giáo (trường học) và ngược lại.Đồng thời, đứa trẻ tích cực tham gia vào các trò chơi máy tính, xem TV và ngồi trò chơi, và cũng thấy một ví dụ về các bậc cha mẹ không tham gia vào bất kỳ loại thể thao trên cơ sở hàng ngày. Điều này tạo ra một khuôn mẫu đặc biệt về hành vi trong gia đình và làm giảm hoạt động vận động của trẻ. Do hành vi có hệ thống này, một trạng thái không tập thể dục của sinh vật của trẻ phát triển. Điều này được phản ánh tích cực trong công việc của tất cả các cơ quan và hệ thống của em bé của bạn, và nó sẽ đặc biệt nguy hiểm khi bắt đầu mạnh và không có hệ thống. Đồng thời, trẻ sẽ bị căng thẳng, và các cơ quan và hệ thống sẽ hoạt động ở chế độ quá tải. Có sự gia tăng mạnh về tần số nhịp tim, sự tiêu thụ khoáng chất cần thiết cho cơ thể, sắt và canxi, tăng mạnh, ức chế sự tăng trưởng và phát triển hơn nữa của em bé. Tình trạng này dẫn đến sự loãng xương nhất định và giảm lượng máu lưu thông qua các mạch máu, đứa trẻ bắt đầu trở nên mệt mỏi và trở nên chậm chạp, ít hoạt động. Sự phát triển tình cảm của em bé và tiềm năng tinh thần có thể bị ức chế.

Tại sao điều quan trọng là ngăn ngừa tình trạng động lực học?

Với sự thiếu hụt liên tục hoạt động của động cơ, trẻ em có thể bị hội chứng mệt mỏi mãn tính và nhịp tim nhanh điều chỉnh – đây là sự gia tăng mạnh về nhịp tim với sự gia tăng mạnh từ vị trí thẳng đứng đến tư thế nằm ngang. Và tình trạng này có thể trở thành một chống chỉ định y tế cho thể thao. Trong tương lai, thiếu hoạt động của động cơ dẫn đến tình trạng động lực học mạn tính, và ở trạng thái người lớn – với các bệnh lý tim mạch. Vì vậy, phòng ngừa tình trạng này là quan trọng từ khi còn nhỏ.

Trước hết, trong cuộc đời của em bé từ khi còn nhỏ tuổi nhất phải có đủ sức khỏe, ít nhất là ở dạng đi bộ dài và tích cực. Ngoài ra, nó rất hữu ích để ngăn ngừa cảm lạnh và giảm khả năng miễn dịch nếu đi bộ được thực hiện trong bất kỳ thời tiết (trừ bão, bão tuyết và mưa đá). Nhưng ở nhà hoạt động của đứa trẻ không thể bị hạn chế, ngồi trước TV hoặc cho máy tính và máy tính bảng, điều này có hại cho tầm nhìn và phát triển nói chung. Phòng ngừa đầy đủ của hypodynamia là chìa khóa để phát triển chính thức và tinh thần tình cảm, tăng mức độ thông minh thông qua tăng lưu thông máu của các mô, bao gồm cả não.Trẻ em tích cực di chuyển, tiêu thụ rất nhiều calo và hiếm khi có vấn đề với sự thèm ăn và trọng lượng, cơ thể của họ đòi hỏi lượng năng lượng đầy đủ từ đốt các thành phần thực phẩm hoặc các cửa hàng chất béo. Ngoài ra, hoạt động và đào tạo là phòng ngừa chấn thương thời thơ ấu, trẻ em học cách ngã phải, chúng có bộ xương và cơ bắp.

Like this post? Please share to your friends:
Trả lời

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: